Menjemput Berkah di Bulan Dzulhijjah: Panduan Lengkap Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026

KabarHarian — Memasuki bulan Dzulhijjah, atmosfer spiritual umat Islam di seluruh penjuru dunia mulai meningkat secara signifikan. Bulan ini bukan sekadar penanda pelaksanaan ibadah Haji ke Tanah Suci, melainkan juga sebuah momentum emas bagi mereka yang belum berkesempatan berangkat ke Baitullah untuk meraih pahala melimpah. Di antara sekian banyak amalan yang ditawarkan, Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah berdiri sebagai dua ibadah sunnah yang paling dinanti karena janji pengampunan dan rahmat Allah yang begitu luas.

Puasa sunnah pada sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah memiliki kedudukan yang sangat istimewa dalam tradisi Islam. Rasulullah SAW pernah menegaskan bahwa tidak ada hari-hari di mana amal saleh lebih dicintai oleh Allah melainkan pada sepuluh hari pertama ini. Bagi seorang Muslim, menjalankan puasa pada tanggal 8 dan 9 Dzulhijjah bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, melainkan sebuah manifestasi ketaatan dan upaya penyucian jiwa dari noda dosa.

Mengenal Lebih Dekat Puasa Tarwiyah: Hari Perenungan Sang Nabi

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Dzulhijjah. Secara etimologi, kata “Tarwiyah” berasal dari bahasa Arab “ar-rawiyah” yang berarti merenung, berpikir, atau mengalirkan air. Penamaan ini tidak lepas dari latar belakang sejarah yang sangat mendalam terkait perjalanan spiritual Nabi Ibrahim AS.

Baca Juga 105 Inspirasi Ucapan Mother’s Day 2026: Dari Pesan Haru hingga Kata-Kata Aesthetic yang Menyentuh Jiwa

Dikisahkan dalam berbagai literatur sejarah Islam, pada malam 8 Dzulhijjah, Nabi Ibrahim AS bermimpi menyembelih putranya, Ismail AS. Sepanjang hari itu, beliau terus merenung dan berpikir (yatarawwa) apakah mimpi tersebut merupakan wahyu dari Allah SWT atau sekadar godaan setan. Proses perenungan yang mendalam inilah yang kemudian diabadikan sebagai hari Tarwiyah. Dengan menjalankan puasa ini, umat Islam diajak untuk merefleksikan kembali tingkat ketaatan mereka kepada Sang Pencipta, sebagaimana teladan yang diberikan oleh bapak para nabi tersebut.

Selain itu, istilah Tarwiyah juga merujuk pada kebiasaan para jamaah haji di masa lampau yang menyiapkan persediaan air (rawiya) di Mina sebelum mereka berangkat menuju Padang Arafah pada esok harinya. Ini adalah hari persiapan, baik secara fisik maupun spiritual, sebelum memasuki puncak ibadah haji.

Puasa Arafah: Puncak Manifestasi Rahmat Allah

Satu hari setelah Tarwiyah, tepatnya pada 9 Dzulhijjah, umat Islam yang tidak sedang melaksanakan ibadah haji disunnahkan untuk menunaikan Puasa Arafah. Ini adalah hari yang paling agung dalam siklus tahunan Islam, bertepatan dengan momen di mana jutaan jamaah haji berkumpul di Padang Arafah untuk melakukan Wukuf.

Baca Juga Tragedi di Balik Seragam: Oknum Polisi Maros Didakwa Perkosa Keponakan dengan Modus Bersihkan Rumah

Bagi mereka yang berada di rumah, Puasa Arafah menjadi jembatan spiritual untuk merasakan getaran ibadah para jamaah haji. Meskipun secara fisik tidak berada di Arafah, melalui puasa ini, seorang Muslim dapat meraih keberkahan yang sama besarnya. Penting untuk dicatat bahwa puasa ini justru tidak disunnahkan, bahkan sebagian ulama memakruhkannya bagi para jamaah yang sedang berhaji, agar mereka tetap memiliki stamina yang kuat untuk berdzikir dan berdoa selama Wukuf.

Menelisik Keutamaan Dahsyat di Balik Puasa Tarwiyah dan Arafah

Allah SWT tidak memerintahkan suatu ibadah melainkan di dalamnya terdapat rahasia kebaikan yang luar biasa. Berikut adalah rincian keutamaan yang bisa didapatkan oleh setiap Muslim yang dengan ikhlas menjalankan kedua puasa ini:

1. Keutamaan Puasa Tarwiyah

Meskipun beberapa ulama mengklasifikasikan hadits spesifik mengenai penghapusan dosa satu tahun pada hari Tarwiyah sebagai hadits dhaif (lemah), namun para ulama sepakat bahwa mengamalkannya tetap sangat dianjurkan. Hal ini didasarkan pada prinsip fadha-ilul a’mal atau amal-amal yang memiliki keutamaan.

Baca Juga Refleksi Hardiknas 2026: Rektor Unhas Serukan Penguatan Akal Budi dan Karakter di Tengah Arus Disrupsi Global

Puasa pada 8 Dzulhijjah tetap terhitung sebagai bagian dari sepuluh hari pertama Dzulhijjah yang amalannya lebih dicintai Allah daripada jihad sekalipun, kecuali jihad yang mengorbankan nyawa dan harta secara total. Ini adalah kesempatan untuk mengawali rangkaian ibadah Idul Adha dengan pembersihan diri.

2. Keutamaan Puasa Arafah yang Menggetarkan Jiwa

Keutamaan Puasa Arafah jauh lebih spesifik dan didasarkan pada hadits shahih riwayat Imam Muslim. Rasulullah SAW bersabda bahwa puasa pada hari Arafah dapat menghapuskan dosa dua tahun: satu tahun yang telah berlalu dan satu tahun yang akan datang. Bayangkan betapa murah hatinya Allah SWT; hanya dengan menahan lapar selama satu hari, seorang hamba mendapatkan jaminan pengampunan untuk durasi yang begitu panjang.

• Pembebasan dari Api Neraka: Rasulullah SAW mengungkapkan bahwa tidak ada hari di mana Allah lebih banyak membebaskan hamba-Nya dari api neraka selain hari Arafah.
• Doa yang Mustajab: Hari Arafah adalah waktu terbaik untuk memanjatkan doa. Orang yang berpuasa memiliki posisi yang sangat dekat dengan Allah, sehingga permohonan yang dilangitkan pada hari ini memiliki peluang sangat besar untuk dikabulkan.
• Penyucian Dosa: Pengampunan yang dijanjikan mencakup dosa-dosa kecil yang seringkali tidak kita sadari, memberikan kesempatan bagi jiwa untuk kembali fitrah.

Jadwal Pelaksanaan Puasa Tarwiyah dan Arafah Tahun 2026

Bagi Anda yang ingin merencanakan ibadah ini, sangat penting untuk mencatat tanggal pelaksanaannya dalam kalender masehi. Berdasarkan estimasi kalender Hijriah dan perhitungan astronomi (hisab), berikut adalah jadwal pelaksanaan Puasa Tarwiyah dan Arafah untuk tahun 2026 di Indonesia:

Baca Juga Prediksi PSM Makassar vs Persib Bandung: Ahmad Amiruddin Kehilangan Dua Pilar Asing di Laga Krusial

• Puasa Tarwiyah (8 Dzulhijjah 1447 H): Jatuh pada hari Senin, 25 Mei 2026.
• Puasa Arafah (9 Dzulhijjah 1447 H): Jatuh pada hari Selasa, 26 Mei 2026.

Kepastian tanggal ini biasanya akan dikonfirmasi kembali oleh pemerintah melalui Sidang Isbat Kementerian Agama RI menjelang awal bulan Dzulhijjah 1447 H.

Panduan Praktis: Bacaan Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah

Sebuah ibadah dimulai dari niat di dalam hati. Meski niat cukup diyakini dalam hati, melafalkannya dapat membantu memantapkan tekad. Berikut adalah bacaan niatnya dalam bahasa Arab, Latin, beserta artinya:

1. Niat Puasa Tarwiyah (25 Mei 2026)

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyatin sunnatan lillaahi ta’aalaa.

Artinya: “Saya berniat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.”

2. Niat Puasa Arafah (26 Mei 2026)

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillaahi ta’aalaa.

Artinya: “Saya berniat puasa sunnah Arafah karena Allah Ta’ala.”

Waktu pembacaan niat ini paling utama dilakukan pada malam hari atau saat sahur. Namun, karena ini merupakan puasa sunnah, jika seseorang lupa berniat di malam hari, ia masih diperbolehkan berniat pada pagi hari selama belum mengonsumsi makanan atau minuman apa pun dan belum melakukan hal yang membatalkan puasa.

Baca Juga Menjaga Marwah Institusi: Polresta Gorontalo Kota Resmi Berhentikan Dua Anggota Secara Tidak Hormat Akibat Indisipliner

Kesimpulan: Jangan Lewatkan Momentum Emas Ini

Ibadah Puasa Tarwiyah dan Arafah adalah hadiah tahunan dari Allah SWT bagi hamba-Nya yang haus akan ampunan. Di tengah kesibukan duniawi, dua hari ini hadir sebagai oase spiritual yang mampu menyegarkan kembali iman kita. Dengan persiapan yang matang, niat yang tulus, dan pemahaman akan keutamaannya, semoga kita semua diberikan kekuatan untuk menunaikannya dan meraih rida-Nya secara sempurna. Selamat menjemput berkah di bulan Dzulhijjah!